Тренировочные аксессуары
Плавательные аксессуары являются важной, а, в некоторых случаях, и обязательной составляющей для каждого пловца. Отдельные аксессуары позволят вам вывести на новый уровень ключевые показатели техники плавания: разработка отдельных групп мышц, улучшение техники гребка и кика, постановка правильного положения тела на воде и многое другое. У нас есть все необходимое, от беруш для воды до тренировочного оборудования, чтобы помочь вам выйти на следующий уровень подготовки. С TYR, вы всегда впереди!
Дыхательная трубка
Дыхательная трубка или фронтальная трубка – представляет из себя трубку с загубником, обеспечивающую непрерывный приток кислорода во время плавания. Трубка позволяет пловцу не поднимать голову во время плавания и сконцентрироваться на всех остальных элементах техники. Выбирая трубку для плавания важно не путать ее с трубками для дайвинга или снорклинга. Дыхательная трубка располагается по центру головы, а не сбоку (именно в этой связи ее называют фронтальной или центральной), а также оснащена специальным крепежом для головы, позволяющим зафиксировать ее положение.
С ее помощью можно:
- Сосредоточиться на технике гребка и работе ног во время плавания, не отвлекаясь на дыхание. Благодаря механизмам мышечной памяти трубка помогает отточить технику плавания и придерживаться этой техники впоследствии, уже без использования трубки
- Отработать правильное положение тела в воде
- Развить дыхательную систему и увеличить объем легких. Для этого в комплекте к трубке прилагаются 2 съемных регулятора для поступления воздуха, один из который ограничивает поток воздуха на 60%, а второй - на 30%.
Лопатки для плавания
Приспособления, представляющие собой две тонкие пластины, фиксирующиеся на ладонях с помощью специальных резинок. Лопатки используются во время тренировок в бассейне пловцами всех уровней подготовки
С их помощью можно:
- Поставить и усовершенствовать технику гребка
- Развить чувство воды
- Увеличить силу мышц рук и плечевого пояса
Виды
- Для всех
- Для новичков
- Для профессионалов
Как правильно подобрать размер лопаток
Традиционно лопатки выбираются, ориентируясь на размер ладони. Чем больше лопатки относительно ладони, тем сложнее будет добиться постановки правильной техники плавания при их использовании.
Мы рекомендуем придерживаться следующего правила: размер лопатки должен быть не больше размера ладони более чем на 20%. Однако рекомендуем проконсультироваться с вашим тренером перед покупкой.
Доска для плавания
Приспособление, способствующее удержанию верхней части туловища на поверхности воды и предназначенное для тренировок в бассейне. Доска для плавания используется при обучении плаванию, как взрослых, так и детей.
С ее помощью можно:
- Развивать технику правильного дыхание у начинающих пловцов
- Совершенствовать технику работы ног, как при плавании брассом, кролем, так и при плавании на спине
- Развивать силу ног
- Отработать правильное положение тела пловца в воде
Виды досок
- Для начинающих
- Для самых маленьких
- Для всех
- подходит для поездок
Колобашка
Колобашка или, как ее еще иногда называют, поплавок - аксессуар для плавания, призванный зафиксировать и изолировать ноги пловца, чтобы сконцентрироваться на работе верхней части тела.
С ее помощью можно:
- Отработать технику гребка, перенеся основную нагрузку на руки и фиксируя ноги в расслабленном положении
- Отработать правильное положение тела пловца в воде
- Укрепить мышцы кора, которые активно задействуются при стабилизации тела пловца в воде
- Стабилизировать дыхательный ритм на этапе обучения плаванию
Виды
- Для начинающих
- Для самых маленьких
- Для тренировки техники
- для тренировки рук
- подходит для поездок
Фиксаторы
Фиксатор представляет из себя ремень из мягкого силикона, который фиксирует ноги пловца в области лодыжек (при плавании кролем) или области чуть выше колен (при плавании брассом). Фиксатор позволяет пловцу полностью сконцентрироваться на технике гребка. Станет превосходным дополнением к колобашке.
Рекомендуются:
- Опытным пловцам для совершенствования техники плавания
- Повышения выносливости и силы
Фиксирует ноги пловца в области лодыжек (при плавании кролем)
Фиксирует ноги пловца в области чуть выше колен (при плавании брассом)
Парашюты
Этот вид тренажеров представляет собой нейлоновую конструкцию с водоотталкивающей пропиткой, напоминающую уменьшенную копию купола парашюта. Тормозной парашют призван захватывать определенное количество воды во время плавания и затруднить тем самым передвижение пловца в воде, создав гидродинамическое сопротивление. Благодаря этому повышается выносливость и силовая составляющая гребка. В ассортименте TYR можно найти 2 вида парашютов, различающиеся способом крепления.
Рекомендуются:
- Опытным пловцам для совершенствования техники плавания
- Повышения выносливости и силы
- Увеличить силу мышц рук и плечевого пояса
Виды
- Для всех
- Для всех
Ласты для бассейна
Ласты для бассейна – незаменимый аксессуар для начинающих пловцов и всех, кто желает усовершенствовать технику плавания.
С ее помощью можно:
- Увеличить силу ног и подвижность суставов
- Отработать правильное положение тела пловца в воде благодаря созданию большей площади опоры в воде
- Повысить выносливость и маневренность
Общими характеристиками для всех моделей тренировочных ласт для бассейна TYR являются:
- Удобная конструкция с закрытой пяткой и открытым мыском для надежной фиксации
- Мягкий и прочный материал, из которого сделаны ласты, обеспечивают комфорта одевания и использования в воде
- Повысить выносливость и маневренность
Виды
- Для всех
- Для развития скорости
- Для новичков
- Для развития скорости
- Для новичков
Как правильно подобрать размер ласт
Определившись с тем, какие ласты подойдут для достижения ваших спортивных целей, следующим этапом перед покупкой будет правильное определение размера ласт.
Рекомендуется подбирать ласты на 0,5-1 размера больше — это предотвратит натирание и дискомфорт во время плавания. При этом ласты не должна спадать или сдавливать стопу в объеме.
Рекомендации по эксплуатации ласт:
- Перед началом использования рекомендуется смочить ласты или одевать их непосредственно в воде – это значительно упростит их одевание.
- Снимать ласты по окончании тренировки
- После использования ласты следует промыть в холодной проточной воде
- Сушить и хранить ласты рекомендуется вдали от нагревательных приборов и прямых солнечных лучей
